VHO- Dưới đây là những gợi ý mâm cơm ngon đủ chất cho cả tuần cho cả gia đình tha hồ đổi vị giúp các bà nội trợ không phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì hôm nay.

Với nhiều chị em phụ nữ, việc mỗi ngày đi chợ và phải vắt óc nghĩ thực đơn "hôm nay ăn gì" cho cả gia đình cũng khiến không ít người phải đau đầu và tốn khá nhiều thời gian suy nghĩ.

Để không còn gặp tình trạng đến bữa mà không biết nấu món gì hay kết hợp món gì với nhau, chị em có thể tham khảo những mâm cơm đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng, mà cách chế biến cũng không mất quá nhiều thời gian của chị Nguyên Hạnh trổ tài mỗi ngày cho cả gia đình dưới đây.

Thịt thăn rán, dưa cải, cá bống rán, súp lơ xào, canh rau ngót thịt băm

Giò bò, chả nem rán, cá kho kim chi, canh cua

Thịt ba chỉ áp chảo, giò bê, mướp xào, súp gà, cà muối

Ốc om chuối đậu, củ cải ngâm xì dầu, rau cải luộc, tôm kho

Nem chua, đậu sốt thịt băm, sung muối, thịt đông, rau sa lát xào, canh cua mùng tơi

Trứng tráng cuộn, củ cải khô xào, đậu cô ve luộc, canh củ sen chân gà

Nộm rau càng cua, cá chim rán, măng xòa, sườn sốt cà chua, canh mướp đắng

Nộm hoa chuối, chả rươi, rau khoai lang luộc, canh bầu, cà muối

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua, súp lơ xào, cá chim kho, cá chuối nấu ám

Chả rươi nướng lá chuối, ốc chiên lá lốt, mồng tơi xào, canh cua nấu bầu

Thịt heo chiên vừng, giò thủ, thịt đông, kim chi, củ cải muối, canh mồng tơi

Giò lụa, cà tím nhồi thịt, tai heo luộc, cải luộc, trứng luộc, kim chi

Cá chép sông hấp, củ cải muối, bí đỏ nhồi thịt hấp, canh khoai

Trứng kho, nộm đu đủ, rau mồng tơi xào, gà xào sả ớt, canh khoai tây

Theo Dân Việt